Tri Yoga®

Tri Yoga® ist ein fliessender Hatha Yoga Stil und entstand 1980 durch Kali Ray eine international bekannte Yogameisterin.

Mehr »

BodyBalancePilates®

Pilates ist ein Übungskonzept, das auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist basiert, sowie die natürliche und normale Bewegungen wieder herstellt

Mehr »

Rückentraining

Rückenbeschwerden sind ein sehr häufiges Problem. 80-90% aller Menschen haben einmal in ihrem Leben etwas im Kreuz.

Mehr »

Qiyolates

Qigong ist eine Selbstheilungsmethode, die dank der einfachen Bewegungsformen in jedem Alter und von jedem erlernt werden kann.

Mehr »